Checklist · 01

Jak przygotować się do rozwodu spokojnie

Dokumenty, finanse, emocje i komunikacja - wszystko w jednej liście.

• Zbierz dokumenty: akt małżeństwa, akty urodzenia dzieci, PIT-y, umowy kredytowe.
• Sporządź listę aktywów i pasywów.
• Określ swoje priorytety w trzech obszarach: dzieci, majątek, spokój.
• Wybierz formę komunikacji (preferowana pisemna).
• Skonsultuj się z mediatorem lub prawnikiem - orientacyjnie, bez decyzji.
• Powiedz dziecku tylko wtedy, gdy decyzja jest stabilna.
• Zaplanuj wsparcie emocjonalne (terapeuta, zaufana osoba).

Uzupełnij checklistęJak przygotować się do rozwodu

Checklist · 02

Jak chronić dzieci podczas rozstania

Siedem zasad, które chronią dziecko przed konfliktem rodziców.

• Nigdy nie mów źle o drugim rodzicu przy dziecku.
• Nie używaj dziecka jako posłańca.
• Nie pytaj „z kim chcesz mieszkać”.
• Utrzymaj przewidywalny rytm dnia.
• Zaplanuj wspólne ustalenia świąteczne wcześniej.
• Daj dziecku przestrzeń na emocje, nie wymuszaj rozmów.
• Jeśli widzisz silne reakcje - rozważ psychologa dziecięcego.

Uzupełnij checklistęRozwód a dzieci

Checklist · 03

Jak uporządkować majątek przed rozwodem

Lista aktywów, pasywów i priorytetów - punkt wyjścia do każdej rozmowy.

• Spisz wszystkie nieruchomości (adres, wartość rynkowa).
• Spisz wszystkie pojazdy i ich wartość.
• Spisz oszczędności i inwestycje.
• Spisz kredyty i pożyczki (saldo, raty).
• Wyodrębnij majątek osobisty (spadki, darowizny).
• Określ priorytety: co Ci ważne, czego możesz odpuścić.
• Skonsultuj listę z notariuszem.

Uzupełnij checklistęPodział majątku

Checklist · 04

7 rzeczy, których nie robić przed rozwodem

Najczęstsze błędy, które wydłużają sprawę o miesiące.

• Nie wysyłaj wiadomości w emocjach.
• Nie ukrywaj majątku.
• Nie likwiduj wspólnych kont bez ustaleń.
• Nie wciągaj dzieci w spór.
• Nie wciągaj rodziny i znajomych w eskalację.
• Nie podejmuj pochopnych decyzji o wyprowadzce.
• Nie składaj pozwu jako pierwszego ruchu (poza wyjątkami).

Uzupełnij checklistęJak przygotować się do rozwodu

Checklist · 05

Jak przygotować się do mediacji

Co przemyśleć i co zabrać na pierwsze spotkanie.

• Spisz swoje cele (nie żądania).
• Spisz to, co może być negocjowalne.
• Spisz to, co dla Ciebie nienegocjowalne.
• Przygotuj listę pytań do mediatora.
• Skonsultuj się z prawnikiem przed pierwszym spotkaniem.
• Zaplanuj komfortowe warunki (czas po, brak pośpiechu).
• Przyjdź z nastawieniem na rozmowę o przyszłości, nie przeszłości.

Uzupełnij checklistęMediacja rozwodowa